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Les bienfaits de l'hypnose
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Hypnose Crestey
Centre de Thérapies Douces
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L'hypnose
Ma pratique est fondée sur la sensibilité et la singularité de chaque personne.
Vous voulez changer des choses pour vivre mieux ? Vous voulez qu'on vous écoute vraiment ? Débloquer des situations ?
Chacun peut profiter des bienfaits de l'hypnose.
Je suis là pour vous aider.
Le moindre petit changement, même imperceptible, permet d'ouvrir des possibles.
Questions réponses
Comment se déroule une séance ?
La première séance consiste en une rencontre et un dialogue afin de mieux cerner vos objectifs.
En effet, le travail avec l’hypnothérapeute nécessite une collaboration mutuelle et une relation de confiance afin de bien cibler vos attentes. L’hypnose, telle que je la pratique, est une approche qui propose des solutions. Elle est orientée sur le résultat à atteindre et sur le processus pour y parvenir.
C'est pourquoi cette rencontre est essentielle.
Durant les séances suivantes, vous êtes assis(e) confortablement et je vous accompagne en transe : la transe est un phénomène naturel dans lequel on se trouve plusieurs fois par jour. Un peu comme lorsqu’on est plongé dans quelque chose qu'on aime et qu’on oublie le monde extérieur. Ici, en séance, le centre de votre attention, c’est vous. Cet état permet d’aller à l’essentiel et de travailler en profondeur.
Je vous guide par la voix, je reste attentif à vos mouvements, votre respiration. Tout se passe à l’intérieur de vous, en toute discrétion.
Pour des raisons de confort et de disponibilité, le règlement se fait en début de séance.
Petites précisions...
L’hypnothérapie convient à tous les âges.
Un sujet sous hypnose ne peut pas agir contre ses valeurs : il conserve toujours une part de contrôle.
On ne peut pas rester en transe. La sortie de transe est naturelle. En séance, elle se fait progressivement sous la bienveillance de l’hypnothérapeute.
Le changement peut être celui que l’on attend ou un autre, plus surprenant, sorte de bénéfice secondaire. Dans tous les cas, l’inconscient sait ce qui est bon pour la personne et le met en place.
L’hypnose est une thérapie brève, quelques séances suffisent à entamer le changement. Elle ne fait pas de miracles, mais elle permet à chacun de vivre bien avec ce qu’il a et ce qu’il est.
Hypnose et médecine
L’accompagnement en hypnose ne peut en aucun cas se substituer à un diagnostic et/ou un traitement médical. Les prestations proposées ne sont pas d’ordre médical et seul un médecin est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. Toutefois, je peux travailler en accompagnement et avec l'accord d'un professionnel de santé.
À propos
Qui suis-je ?
J’ai découvert l’hypnothérapie auprès de médecins et au sein de quelques écoles.
Profondément marqué par ces expériences, c’est avec Josick Guermeur, fondateur d’Xtrëma, que j’ai préparé et obtenu la certification de praticien avancé en Hypnose ericksonnienne. Son approche et sa précision m’ont permis d’acquérir et de développer une véritable technique professionnelle. Depuis, je continue à me former et à mettre à jour mes connaissances avec plaisir et curiosité.
Après avoir exercé plusieurs années à domicile (même si je me déplace encore sur demande), j'ai opté pour un accueil en cabinet.
Membre du syndicat des métiers de l'hypnose (SDMH), j'adhère à leur charte éthique et à leur code déontologique.